幸运快乐8是什么彩种一款只长颜值不长膘的美容养颜汤


  炎炎的夏日已经到来了,到了那种不用刻意节食也会少吃的季节。冰镇糖水是夏季的标签。来一碗清肠润肺美白肌肤的糖水,还能当代餐饱腹,补充胶原蛋白,你,想不想试试?

  太阳暴晒使皮肤受伤,每天吹空调使皮肤干臊,在电脑前呆太久皮肤暗黄,干燥的皮肤有小细纹;热得没胃口,还有天气湿热导致的疾病,这碗汤都可以帮您缓解!说的真的很神奇,其实就是一碗很普通的糖水——雪莲子桃胶银耳汤,这几年相当流行。所用的食材,都是对女性朋友相当有益的。 这碗汤用料真的很普通,男女老少皆宜。用到食材有银耳、桃胶、雪莲子。银耳的功效我们不再多说,它能美容祛斑,长期服用可以润肤,调整肠道,减少脂肪吸收;桃胶是桃树枝干上所产,具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。只需一点,就能泡发很多,也是美容佳品。雪莲子,又叫皂角米,属于高能量高碳水化合物,低脂肪食物,同时含有丰富植物营养,在植物界中,堪比燕窝,因此有“植物界的燕窝”之美誉,备受女性青睐。将这三者相结合,或用高压锅,或小火慢炖,汤汁粘稠,味道清甜,早餐晚餐都可来上一碗解馋或代餐,既能起到滋补美容作用,还能饱腹减肥,一举两得!

  1.将皂角米,桃胶用冷水浸泡10~12个小时,银耳泡5个小时左右就可以了

  2.将泡发好的雪莲子,桃胶,银耳一起放进高压锅或者炖锅中,加入红枣,再加入适量的水

  有些事是急不来的,越急的事越要慢慢做,才能做的更好,适时放松一下,当个简单吃货,也不耽误工作,愿你所有的不愉快都被这口甜治愈了~