奥客网北京赛车开奖青岛有一种排毒养颜的方式叫申时茶会


  申时茶会,是中华传统文化的一个缩影,是天人合一理念在茶道上的展现。申时茶会是指在申时--即下午3点至5点,借由天时,人体膀胱经当值,排毒能力最强的时间,此时饮入适量温热茶汤,用腹式呼吸法把茶喝到通透,平衡情绪和肌体,完成身体一次彻底的清扫,达到身心愉悦的一种饮茶方式。

  步入茶室,简洁雅致的茶空间映入眼底:雅灰色的茶旗自然地垂于茶桌两端,清新高洁的白洋兰立于茶桌中央,盏盏红烛灯光摇曳,两边盛开的莲花灯透出绚丽的红光,大家团坐在茶桌四周,静静地等待着申时这一时刻的姗姗来临。

  舒缓轻柔的背景音乐中,主持人的绵言细语,轻清柔美、圆润纯净,徐徐地引导着大家,缓缓步入申时茶会,进入自然放松的状态。每个人上身正直端坐,双手结印,眼睛微闭,在音乐声中调整呼吸,放下内心的杂念。

  饱不喝,饿不喝,温不喝,烫不喝,浓不喝,淡不喝,多不喝,少不喝。义工适时斟茶续杯,茶汤温热不烫,浓淡适中,边吸气边饮茶,茶汤含在口中用鼻子将气呼净,再将茶汤咽下。十年的老白茶醇香清润,绵软润滑,药效十足,配合呼吸法进行啜饮,正如茶仙卢仝《七碗茶歌》所云:一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,四碗发轻汗,五碗肌骨轻,六碗通仙灵,七碗吃不得也。

  就在此刻,静下心来,安住在这一杯老白茶中:嗅一嗅,幽香阵阵,小啜一口,润滑回津。茶汤携带着能量,去触碰我们的四肢百骸,去滋润我们的五脏六腑。只消三杯茶的功夫,顿感全身发热、微微发汗,至六杯七杯茶酣时,茶气直抵足下涌泉,脚底发汗,头顶百会顿感清凉爽利,习习生风,身轻心悦,心领神会,真真乃饮茶之仙境也!