秒速牛牛开奖视频关闭声音小屏关闭女人要隔三差五吃点这菜乳腺远


  今儿这菜最家常,口感好,比大白菜更鲜嫩,还不那么硬,深受人们的喜爱,价格也不贵,3块钱就能炒一盘,关键是真好吃啊!

  这菜就是快菜,看着像大白菜,但个头小,其实就是早熟的白菜。快菜口感嫩,水分大,含有丰富的维生素C和维生素E,尤其是北方风大气候干,常吃快菜能护肤、养颜;另外,更重要的是,快菜中有一些微量元素,能帮助分解与乳腺癌相联系的雌激素,远离乳腺癌。

  今儿这菜,简单快手,深受家人喜爱,跟以往不同的是,这次提香我放了豆豉,真好吃呢,家人都夸,我自己更是爱的不得了,连着吃了两顿。文中图文详解,文末小贴士一看准会!

  食材:快菜320克,大蒜4瓣,葱花适量,豆豉2勺,干辣椒6段,秒速牛牛开奖视频关闭声音小屏关闭盐适量,植物油适量

  3 炒锅放植物油,油温4成热,下干辣椒段炒变色,放入蒜片和葱花及豆豉炒香