秒速飞艇是正规彩票吗四款补血养颜汤 让你轻松吃出好气色


  1、红小豆和红芸豆用清水洗净,前一天晚上用温水浸泡2个小时,沥去水分,将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中,放入冰箱冷冻室冷冻一夜

  2、砂锅里放入适量的清水,冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里,盖好锅盖,开大火煮制约20分钟左右,至锅里的水开翻滚,加入1小碗冷清水,再盖好锅盖,开大火煮制约20分钟左右,反复加水3~4次,直到锅里的豆子煮熟变软

  3、红枣和红皮花生米用清水洗净,然后放入锅里,开大火继续煮制约20分钟左右,至花生米和红枣软熟,即可关火。

  红枣是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止,女人就是要对自己好一点!

  做法:取一根排骨,少量枸杞,红枣12枚,当归4片。洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

  说起燕麦,大多数人不会陌生,它不但营养成分高,而且质量优。你有没有想过自己亲手煲一碗燕麦粥呢?

  做法:先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加入适量的水,开火,记得要看时间啊!粥滚开了即可出锅哦!出锅前放少许红糖,味道更鲜美。

  做法:将洗净的米加少许的生油及盐腌制10到15分钟,再放入烧开了的水锅里,煮上20分钟左右,将适量的猪心、切好的姜丝、糖、生粉放入锅中,煲 10分钟,后再加上猪肝,煲约3分钟,为什么猪肝药放在后面呢,是因为猪肝煮太久会变硬。加入生菜丝和香菜丝及麻油,猪心猪肝粥就算做好了,即可食用。

  功效:养血、补血、秒速飞艇是正规彩票吗安神、补铁等重要作用,更适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。

  2018年合肥520情人节怎么过?合肥6家星级自助餐厅情人节活动、价格一览(更新ing)

  好吃=死贵!合肥美食界的“爱马仕”,让你边吃边哭。贫穷限制了我的想象~

  合肥新一波网红甜品奶茶低调来袭!豆腐奶茶、海盐冰淇淋......你们都打卡了吗?

  “徽商银行杯”CFGA CHINA TOUR 2018合肥青龙甸火热开踢

  520向女生表白最感动的线送给老婆的线送老婆爱的短信微信祝福语 520给老婆发红包多

  520给男朋友的表白短信大全 520送给女朋友的情线日NBA东部决赛骑士VS凯尔特人视频直播 附在线送给女朋友的情线日情人节表白短信微信

  2018环巢湖毅行5月19日开走在即 大会交通路线万份食物补给保障活力